Ga zelf aan de slag met deze vegan keto recepten. Niets moet, alles mag zolang het plantaardig/ koolhydraatarm is! Hoeft het niet plantaardig te zijn? Voel je vrij om zelf te experimenteren en aanpassingen te maken afhankelijk van je eigen smaak. Iedereen is anders en heeft andere voorkeuren. Onderstaande recepten zijn een leidraad/ inspiratiebron. 

Chocomouse met kokosmelk

Chocomouse is een dessert waar bijna iedereen verzot op is. Er een vegan versie van maken wordt op verschillende manieren gedaan. Sommigen gebruiken zijden tofu, anderen aquafaba en nog anderen zelfs avocado's. Op de avocado's na zijn de andere manieren niet keto vriendelijk. De versie met avocado's mag er ook zeker zijn, maar ik ben zot van kokosmelk en deze chocomouse is dan ook net een iets vastere, zwaardere versie. 

Lees meer »

Keto kokos-choco balletjes

Wie eet nu niet graag pralines? Vol of gevuld met een ander smaakje, zalig toch! Maar in een ketogene eetstijl past dat jammer genoeg niet. Toch moet je niet alles opgeven en bieden onderstaande balletjes een alternatief. Natuurlijk is het niet hetzelfde, maar ze zijn gezond en o zo lekker om zonder schuldgevoel te kunnen snoepen!

Lees meer »

Vegan keto *TWIX*

Iedereen heeft wel eens zin in iets zoet. Een Twixs, Mars, Bounty, .... Geen van allen zijn veganistisch, laat staan keto. En oké deze homemade twixen vragen wat meer werk dan gewoon een verpakking te openen en in je mond te steken. Het voordeel hier is dat je natuurlijk tussendoor al eens kan en vooral moet proeven! Daarnaast zou het zonde zijn om de potten niet uit te likken. Zie het als een voorproevertje voor het eindresultaat!

Lees meer »

Maak jouw eigen website met JouwWeb