Personal training

Iedereen heeft nood aan beweging, maar vaak schiet de tijd ons te kort om eraan te beginnen. Fitnesscentra slingeren abonnementen en promoties naar ons hoofd, maar eens we daar staan bij al die gewichten en toestellen, weten we niet waar te beginnen.

Wat moet je nu precies doen om op een goede manier te sporten? Een trainingsschema opzoeken online is heel gemakkelijk. Toch wil dit niet zeggen dat dit schema bij jou past. Persoonlijke begeleiding waarbij naar jouw lichaam en botstructuur gekeken wordt, zorgt ervoor dat je verantwoord kan sporten. Opnieuw zijn er genoeg personal trainers op de markt, maar dan komt vaak een volgend excuus, namelijk het gebrek aan tijd. Zou het niet makkelijk zijn indien je tijd spaart en je huis niet moet verlaten? Ik kom bij jou aan huis om je een uur te laten bewegen, volledig afgestemd op jouw mogelijkheden.