Vind jij het ook soms moeilijk om voldoende vitaminen binnen te krijgen? Sappen gemaakt van fruit genieten meestal de voorkeur omdat ze lekker zoet zijn. Toch zitten daar redelijk wat (natuurlijke) suikers in. Wat als je nu een gezonde groentesap kan drinken, boordevol vitaminen en toch heerlijk zoet! Dit rood sapje ziet er niet alleen goed uit, het smaakt ook super lekker. En ja, toch wel een beetje zoet. Wie wil dit nu niet?!
Wat heb je nodig?
- 5 wortelen
- 2 rauwe rode bieten
- 1/2 komkommer
- 1/2 citroen
- 2 cm gember
- Juicer (ik gebruik een sapcentrifuge)
Bereiding:
- Was alle groenten, snijdt ze in stukken zodat ze in jouw centrifuge kunnen.
- Laat alles door je machine gaan.
- Voeg het geperste citroensap toe.
- Goed roeren.
- Genieten maar!
Reactie plaatsen
Reacties